【課程背景】

　　女性，在21世紀(jì)的職場(chǎng)舞臺(tái)上，占據(jù)著舉足輕重的位置。她們?cè)絹?lái)越國(guó)際化，越來(lái)越專(zhuān)業(yè)化，越來(lái)越職業(yè)化，可以說(shuō)在這個(gè)以男性為主角的賽場(chǎng)上，發(fā)揮著自己獨(dú)特的魅力，或支持，或引導(dǎo)，亦或是領(lǐng)導(dǎo)者。由于女性的角色，很多時(shí)候，他們更隱忍，更敏感，更能承擔(dān)壓力，當(dāng)然也是由于獨(dú)特的角色，讓她們有時(shí)候在職場(chǎng)中，不能完全拋開(kāi)“枷鎖”義無(wú)反顧的投身于職場(chǎng)中，與男性一同競(jìng)技。不過(guò)，隨著世界越來(lái)越包容，越來(lái)越融合，男女之間越來(lái)越平等，相信通過(guò)自身獨(dú)特的視角和努力，女性依然能夠成為職場(chǎng)舞臺(tái)的一份子，在自己熱愛(ài)的領(lǐng)域，在自己喜歡的事業(yè)中，體現(xiàn)自己的價(jià)值。

　　《職場(chǎng)女性競(jìng)爭(zhēng)力提升》將通過(guò)講師獨(dú)特的視角，從她自身長(zhǎng)達(dá)10年的外企職場(chǎng)生涯，以及職業(yè)生涯咨詢(xún)行家的角度，幫助大家分析作為女性的諸多角色認(rèn)知，以及在角色中的特點(diǎn)，并通過(guò)一定的職場(chǎng)技能，讓女性朋友在職場(chǎng)中成為獨(dú)特的自己，成為與眾不同的個(gè)人。

　　【課程收益】

　　　掌握女性職場(chǎng)軟實(shí)力(表、型、聲、言)

　　　掌握女性職場(chǎng)硬技巧(溝通力、影響力、協(xié)調(diào)力)

　　　了解女性在職場(chǎng)中的發(fā)展優(yōu)勢(shì)和不足

　　　了解女性的職業(yè)生涯歷程，早規(guī)劃，早受益

　　【課程對(duì)象】女性職員

　　【授課方式】理論講解+互動(dòng)練習(xí)+視頻點(diǎn)評(píng)+行動(dòng)學(xué)習(xí)

　　【課程時(shí)長(zhǎng)】1天，6小時(shí)/天

　　【課程大綱】

　　第一單元：女性的職業(yè)生涯

　　　職場(chǎng)中的四類(lèi)人

　　　女性的角色認(rèn)知

　　　職業(yè)發(fā)展中的五維模型

　　行動(dòng)學(xué)習(xí)：給自己建立一個(gè)清晰的目標(biāo)

　　第二單元：做情緒的主人，成為職場(chǎng)情商達(dá)人

　　　1、樹(shù)立合理的情緒觀(guān)念

　　　2、負(fù)面情緒巧應(yīng)對(duì)

　　　3、怎樣覺(jué)察自己的情緒

　　　4、管理情緒的好方法

　　心理繪畫(huà)：情緒壓力感知

　　第三單元：理順人際關(guān)系，創(chuàng)造和諧環(huán)境

　　　1、與同事相處之道

　　　2、與上司相處之道

　　　3、維護(hù)良好的人際關(guān)系

　　　4、解決沖突的最佳境界

　　人格測(cè)試：認(rèn)知自己，了解他人

　　第四單元：做好時(shí)間管理，工作和生活的融合

　　　1、時(shí)間管理中的陷阱

　　　2、如何跨躍時(shí)間陷阱

　　　3、時(shí)間管理中的效能原則

　　　4、時(shí)間管理的工具

　　行動(dòng)學(xué)習(xí)：按照輕重緩急，將我的工作分解

　　第五單元：塑造職業(yè)形象，專(zhuān)業(yè)才有魅力

　　　1、女士職業(yè)著裝技巧

　　　2、儀容-通用篇

　　　3、專(zhuān)業(yè)儀態(tài)

　　　4、標(biāo)準(zhǔn)站姿、坐姿、蹲姿

　　　5、標(biāo)準(zhǔn)上車(chē)、下車(chē)姿勢(shì)

　　互動(dòng)練習(xí)：我來(lái)示范，你來(lái)學(xué)

　　以上內(nèi)容可根據(jù)企業(yè)需求，進(jìn)行調(diào)整